Entdecke Hatha Flow Yoga – Verbinde Bewegung, Atmung und Entspannung
Tauche ein in die Welt des Hatha Flow Yoga und erlebe, wie du deine Energie ins Fließen bringst! In unserem Kurs verbinden wir dynamisch die grundlegenden Asanas und vertiefen unsere Praxis im Bereich Asana, Pranayama und Meditation.
Was dich im Hatha Flow Yoga Kurs erwartet:
- Dynamische Asanas: Erlebe eine kraftvolle Verbindung von Körperübungen und Atmung, die dir hilft, sowohl Kraft als auch Flexibilität aufzubauen.
- Entspannungsübungen: Genieße ein harmonisches Gleichgewicht durch kräftigende Asanas und wohltuende Entspannungseinheiten.
- Endentspannung (Shavasana): Finde Ruhe und Gelassenheit mit ausreichend Zeit für deine regenerative Endentspannung – ein idealer Ausgleich zur dynamischen Yogapraxis.
Warum Hatha Flow Yoga wählen?
- Steigere dein Wohlbefinden: Dieses Yoga-Programm führt dich zu mehr innerem Gleichgewicht und körperlicher Stärke.
- Erlebe ganzheitliche Fitness: Verbessere deine körperliche und geistige Gesundheit durch eine ausgewogene Praxis.
8 Einheiten – €125,00
