Ganzheitliches Yoga mit Christina
Tauche ein in die Welt des ganzheitlichen Yoga mit Christina und erlebe, wie Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Was dich erwartet:
- Ganzheitliche Praxis: In dieser Sitzung vereinen wir verschiedene Yoga-Stile, die dir helfen, körperliche Flexibilität, geistige Klarheit und emotionale Balance zu erreichen.
- Fachkundige Anleitung: Christina unterstützt dich mit ihrer umfangreichen Erfahrung und ihrem einfühlsamen Ansatz, damit du das Beste aus deiner Yoga-Praxis herausholen kannst.
Ausstattung:
Alles, was du für eine angenehme Yoga-Stunde brauchst, ist bereits vor Ort:
- Yogamatten: Für eine stabile und sichere Basis.
- Decken: Für zusätzliche Wärme und Komfort während der Entspannung.
- Meditationskissen: Für eine bequeme Sitzhaltung während der meditativen Übungen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Workshop ist für alle Yoga-Levels geeignet, von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen. Jeder ist willkommen, unabhängig von bisherigen Yoga-Erfahrungen.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit, die dir genügend Bewegungsfreiheit bietet. Getränke und kleine Snacks werden ebenfalls bereitgestellt.
