Spürst du manchmal emotionale Leere, kreative Blockaden oder ein diffuses Unwohlsein im Unterbauch?
Dann könnte dein Sakralchakra (Svadhisthana) aus dem Gleichgewicht geraten sein.
Dieses Energiezentrum steht für Lebensfreude, Kreativität, Sinnlichkeit und emotionale Verbundenheit. In diesem Workshop widmen wir uns gezielt deinem Sakralchakra – mit Meditation, Pranayama und fließender Asana-Praxis, die deine Lebensenergie zum Fließen bringt.
Du lernst, dich wieder mit deiner inneren Schöpferkraft zu verbinden, deine Gefühle achtsam wahrzunehmen und dein emotionales Gleichgewicht zu stärken.
Eine nährende Praxis, die dich in Kontakt mit deinem inneren Fluss bringt – sanft, sinnlich und für alle Level geeignet.
+ Inkl. Handout mit Impulsen & Übungen für Zuhause