Entdecke die Welt des Yoga mit Monika Bist du neugierig auf Yoga, hast aber noch niemals eine Matte betreten? Oder suchst du einfach nach einer neuen Perspektive, um dein Yoga-Erlebnis […]
Entdecke Hatha Flow Yoga – Verbinde Bewegung, Atmung und Entspannung Tauche ein in die Welt des Hatha Flow Yoga und erlebe, wie du deine Energie ins Fließen bringst! In unserem […]
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Spürst du manchmal emotionale Leere, kreative Blockaden oder ein diffuses Unwohlsein im Unterbauch? Dann könnte dein Sakralchakra (Svadhisthana) aus dem Gleichgewicht geraten sein. Dieses Energiezentrum steht für Lebensfreude, Kreativität, Sinnlichkeit […]
Du musst weder besonders gelenkig noch sportlich oder gar jung sein. Du möchtest gerne rücken- und gelenkschonendes Yoga praktizieren. Dann tauche ein in die Welt des Gesundheits-Yoga. Ich leite dich […]
